oVRcome: Ứng dụng giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi của mình.
oVRcome là một ứng dụng miễn phí trên Android được phát triển bởi các nhà tâm lý học lâm sàng nhằm giúp người dùng vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng của mình. Ứng dụng cung cấp phương pháp điều trị bằng thực tế ảo (VR) dẫn dắt an toàn và hiệu quả cùng các chiến lược giúp quản lý phản ứng và giảm cảm giác sợ hãi. Ứng dụng dựa trên một cơ sở vững chắc của văn bản học thuật được chấp nhận, dựa trên bằng chứng và được đồng nghiệp xem xét, và tóm lược các nguyên lý tâm lý học và phương pháp đã được chứng minh.
Ứng dụng cung cấp cho người dùng cơ hội để thực hành thư giãn và vượt qua nỗi sợ hãi trong sự riêng tư, tiện lợi và thoải mái của ngôi nhà của họ. Với oVRcome, người dùng có thể thực hiện điều trị bằng thực tế ảo bất cứ khi nào họ muốn, nắm bắt kiến thức về nỗi sợ hãi của mình, nắm vững kỹ năng thư giãn quan trọng, thay đổi quan điểm và phản ứng xung quanh nỗi sợ hãi, học cách sống chung với nỗi sợ hãi và ngừng để nó chi phối cuộc sống của họ. Ứng dụng cũng cung cấp các bài tập và bài kiểm tra giúp người dùng ghi nhớ và áp dụng các kỹ thuật mạnh mẽ để kiểm soát nỗi sợ, và một hộp công cụ cung cấp truy cập nhanh đến các kỹ năng của họ khi cần thiết. Cuối cùng, ứng dụng bao gồm một loạt các buổi thiền dẫn dắt để giúp người dùng thư giãn và lấy lại cân bằng.
Đánh giá của người dùng về oVRcome
Eğer oVRcome denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!